Tipps für weniger Stress beim Reisen mit Kindern

  1. Vor der Reise planen
    Vorbereitung im Voraus kann die Herausforderungen, die während der Reise auftreten können, minimieren. Packen Sie mit Blick auf die Bedürfnisse Ihrer Kinder. Vergessen Sie nicht, ihre Lieblingssnacks, Spielzeuge, Bücher und elektronische Geräte mitzunehmen. Achten Sie auch darauf, bequeme Kleidung für Ihre Kinder zu wählen.

  2. Bereiten Sie unterhaltsame Aktivitätskits für Kinder vor
    Um zu verhindern, dass Ihre Kinder bei langen Fahrten gelangweilt sind, stellen Sie unterhaltsame Aktivitätskits zusammen. Dinge wie Malbücher, Geschichtenbücher, kleine Puzzles, Fingerfarben oder Mini-Spiele können helfen, sie zu beschäftigen. Sie können auch kinderfreundliche, lehrreiche Apps und Videos auf Tablets oder Handys während der Reise nutzen.

  3. Halten Sie Reise-Routinen ein
    Für Kinder sind Routinen sehr wichtig. Versuchen Sie, Mahlzeiten, Schlafzeiten und Toilettenpausen während der Reise so weit wie möglich beizubehalten. Dies wird Ihren Kindern helfen, sich leichter an die Reise anzupassen und ihre Stresslevels zu reduzieren. Wenn Sie mit Babys reisen, kann es sie ruhiger machen, wenn Sie ihren Schlafrhythmus beibehalten.

  4. Machen Sie Pausen während der Reise
    Lange Fahrten im Auto können besonders für Kinder anstrengend sein. Pausen zu machen hilft sowohl Ihnen als auch Ihren Kindern, sich zu entspannen. Pausen ermöglichen es den Kindern, überschüssige Energie abzubauen, und geben ihnen gleichzeitig eine Gelegenheit zum Ausruhen. Ein kurzer Spaziergang während der Pausen hilft den Kindern, ihre Energie abzubauen und sich wohlzufühlen.

  5. Bringen Sie Snacks für die Reise mit
    Kinder haben oft Hunger, daher ist es wichtig, gesunde und bevorzugte Snacks mitzunehmen. Sie können Obstscheiben, Nüsse, Müsliriegel oder Sandwiches einpacken. Vergessen Sie auch nicht, genug Wasser für Ihre Kinder mitzubringen. Hydration hilft ihnen, energisch zu bleiben und verhindert, dass sie reizbar werden.

  6. Seien Sie geduldig während des Fluges mit Kindern
    Flugreisen können für Kinder einschüchternd oder langweilig sein. Geduld ist in dieser Situation entscheidend. Sie können Ihre Kinder während des Fluges mit Tablets oder Handys beschäftigen. Außerdem hilft es, Kopfhörer zu tragen, um Ohrenschmerzen während des Starts und der Landung zu vermeiden. Wenn Sie mit jüngeren Kindern reisen, vergessen Sie nicht, Kissen oder Decken mitzunehmen, um den Flug angenehmer zu gestalten.

  7. Binden Sie Ihre Kinder in den Reiseprozess ein
    Binden Sie Ihre Kinder in den Vorbereitungsprozess ein. Sprechen Sie über das Reiseziel und zeigen Sie ihnen etwas Aufregendes an dem Ort, den Sie besuchen, um ihnen zu helfen, positiv an die Reise heranzugehen. Sie können ihnen auch einfache Aufgaben in Bezug auf die Reise geben, z. B. beim Packen ihrer eigenen Taschen zu helfen.

  8. Gönnen Sie sich nach der Reise Zeit zum Ausruhen
    Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, geben Sie Ihren Kindern Zeit zum Ausruhen und Entspannen. Anstatt direkt nach der Ankunft mit Aktivitäten zu beginnen, lassen Sie ihnen Zeit, sich von der Reise zu erholen. Dies hilft ihnen, sich besser anzupassen und Stress abzubauen.

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